Родилась 20 июня 1971 года в Миассе Челябинской области.
В 1995 году закончила Казанскую государственную консерваторию. Училась в магистратуре МГУ имени М.В. Ломоносова по специальности «Менеджмент в культуре».
С 1995 года была руководителем ансамбля «Русская Душа» («Когда руководила ансамблем «Русская душа», объездила всю Европу, организовывала концерты. За два дня мы могли побывать в нескольких странах. Мне было интересно сравнивать, как люди разных национальностей, культур воспринимают музыку, зачем они приходят в концертный зал. И знаете, что я поняла? Воспринимая музыку, все люди одинаковы. Американцы раскачиваются в такт мелодии, россияне могут даже ногами притопывать в такт. Человек в концертном зале хочет, прежде всего, услышать себя, свои мысли»).
В 2001 году закончила ассистентуру-стажировку в Челябинской академии музыки.
С 2011 года возглавляла Ульяновскую областную филармонию (переименованная с подачи Лариной в Ульяновский Дом музыки), являясь директором и художественным руководителем учреждения. С 25 марта 2016 года, после слияния Дома музыки и Мемцентра была директором Ленинского мемориала.
Профессор, заведующая кафедры инструментального исполнительства Ульяновского государственного университета (с 2013 года).
Была художественным руководителем Международного музыкального фестиваля «Мир, Эпоха, Имена…» («Наш фестиваль – настоящее музыкальное пиршество, где много разных жанров и стилей, исполнителей, дирижёров и просто гостей. Но всё это разнообразие, объединяет Музыка - чудо, способное вдохновлять, открывать новые возможности для каждого и в каждом из нас», - говорила Лидия Ларина в одном из интервью).
Лидия Ларина - родная сестра экс-министра культуры Ульяновской области Татьяны Мурдасовой.
В феврале 2018 года Счетная палата проверила работу Ленинского мемориала и нашла в его финансовой деятельности нарушений более чем на три миллиона рублей.
В апреле 2018 года Лидия Ларина освободила Олега Зверева от должности дирижера Ульяновского симфонического оркестра. Сам Зверев так прокомментировал свою отставку нашему порталу: «Сегодня меня вызвали к министру Мезиной (экс-министр культуры области, - Ред.), которая сказала, что губернатор решил не продлевать со мной контракт. Хотя для меня это очень странно и неожиданно, учитывая, что у нас отличные отношения с Сергеем Морозовым. Странно еще и потому, что я - единственный дирижер, у которого всегда собирались полные залы».
В декларации за 2021 год указала доход в размере 871 тысячи, обеднев почти на миллион. Владеет земельным участком, домом и квартирой, которую взяла в кредит год назад. Автомобилей в декларации не значится. Несовершеннолетний ребенок Лариной заработал в 2021 году чуть более 44 тысячи рублей.
В феврале 2023 года Ульяновский областной суд признал незаконными действия руководителя ОГАУК «Ленинский мемориал» Лидии Лариной, установившей пониженную зарплату тем, кто пожелал остаться на бессрочном договоре в сравнении с теми, кто перешел на срочный трудовой договор.
Ларина покинула пост директора «Ленинского мемориала» в апреле 2023 года.
В настоящий момент переехала в Москву, работает в одном из головных музеев столицы.
Официально не замужем, воспитывает сына.
