Неожиданная инициатива прозвучала от Михаила Иванова, зампреда Всемирного русского народного собора: он предлагает ввести строгий дресс-код для всех фитнес-клубов. По его мнению, пора покончить с откровенными нарядами в спортзалах. Одежда должна быть скромной, закрывать живот и ягодицы, не просвечивать — чтобы никто не чувствовал себя неловко, особенно дети. Иванов не просто высказал идею, а предложил конкретный механизм: внести изменения в закон о спорте и обязать Минспорт разработать и утвердить единые правила посещения залов с четкими требованиями к внешнему виду.

Ульяновский тренер Ирина Пащенко, комментируя предложение Иванова, представила совершенно иную перспективу, основанную на многолетнем опыте работы в фитнес-индустрии. Ее аргументы затрагивают как психологические, так и практические аспекты.

Пащенко подчеркивает, что выбор одежды в спортзале тесно связан с личным комфортом и мотивацией.

— Люди приходят заниматься и хотят любоваться собой, — отмечает она. Для многих, особенно для тех, кто уже достиг определенных результатов, открытая одежда — это способ выразить гордость за свой труд и тело. Начинающие, напротив, часто «укутаны», но по мере прогресса и обретения уверенности, они тоже стремятся показать свои достижения. Запрет на определенные виды одежды может лишить людей важного стимула и удовольствия от тренировок.

Она указывает на гораздо более насущную проблему — гигиену.

— Открытая кожа на тренажерах оставляет следы пота. Если нет полотенца, это неприятно, — говорит тренер. Эта проблема касается всех, независимо от пола и выбора одежды. Вместо того чтобы фокусироваться на длине шорт, возможно, стоит уделить больше внимания культуре использования полотенец и регулярной дезинфекции оборудования.

Пащенко считает, что «всё остальное, касаемо внешнего вида, — это глубокое вмешательство». Она предполагает, что подобные инициативы могут быть «больше для хайпа», отвлекая внимание от действительно важных вопросов.

Тренер подчеркивает положительные аспекты «самолюбования», связывая его с выработкой гормонов удовольствия — дофамина, серотонина, окситоцина. Это, по ее мнению, «очень полезно для самоощущения». В контексте фитнеса, где важна психологическая составляющая, позитивное отношение к своему телу и результатам тренировок играет ключевую роль.

— Красивая фигура — это всегда труд и дисциплина, — утверждает Пащенко. Если человек хочет показать результаты своего труда и получает от этого удовольствие, это должно вызывать уважение, а не осуждение.

фото: нейросеть