Родился 19 сентября 1966 года.

Окончил Ульяновское высшее военно-техническое училище им. Б. Хмельницкого (расформировано в 2011 году).

С 1987 по 1990 год проходил службу в Туркестанском военном круге, готовя офицеров армии Афганистана. С 1990-го по 1994-й проходил службу в Западной группе войск (Германия). С 1994 года по 2004 – в Ульяновске, на различных должностях в УВВТУ им. Богдана Хмельницкого.

С 2007 по 2011 являлся индивидуальным предпринимателем (совладелец компании РосДеньги (ООО «СевКав Вайнемёйнен»).

Депутат Ульяновской Городской Думы V созыва (e-mail для связи с депутатом: dolgov@ugd.ru).

13 сентября 2020 года избран депутатом УГД VI созыва по 33 округу.

В сентябре 2021 года участвовал в выборах в депутаты Госдумы по 187 округу от регионального отделения партии «Коммунисты России». Занял третье место.

Подполковник запаса.

Награжден медалями: «За отличие в воинской службе II степени», «За отличие в военной службе III, II, I степени», «За отличие в службе II степени ВВ МВД России», «70 лет вооруженных сил СССР», «200 лет МВД России», «Медалью за самоотверженность республики Афганистан».

В 2017 году Михаил Долгов официально заработал 2,5 млн рублей. В списке имущества: доля трехэтажного жилого дома с подвалом и мансардой площадью 2027 кв. м., автомобиль ГАЗ М20 «Победа», Lexus RX 200Т и немецкий прицеп. Стабильным доходом является пенсия от министерства обороны (19 тысяч рублей ежемесячно) и основная работа в Гордуме.

Женат, двое детей.

В 2018 году снялся с выборов в Законодательное собрание Ульяновской области, за что был исключен из КПРФ (в компартии сочли причины его поступка необъективными и необоснованными и решили наказать военного пенсионера исключением из своих рядов.). В 2020 году он примкнул к "Коммунистам России". 

В апреле 2022 года решением ЦК был отстранен от должности главы регионального отделении партии "Коммунисты России". Его сменщик Артем Титов объяснил это решение так: "Долгов не устраивал 99% членов партии. Он решил без разбора убирать однопартийцев, которые имеют своё мнение, схожее от его. В начале декабря он рекомендовал ЦК и лично Сурайкину исключить 11 человек за формальные нарушения - неуплата членских взносов 1-3 месяца. Все они - активные кандидаты в выборах 2020-2021 годов". 

В декларации за 2021 год показал 3,2 млн рублей (в отчете за прошлый год было 423,5 тысячи рублей). Иномарку Lexus RX200T депутат продал, зато автопарк пополнил коллекционный ГАЗ-М20 «Победа», также Долгов имеет старенький прицеп немецкого производства. Супруга отчиталась о 700 тысячах рублей. На двоих у них в долевой собственности квартира и жилой дом, в пользовании еще один дом и земельный участок.