Приготовьтесь к ходьбе на месте. Встаньте прямо. Проверьте осанку: плечи должны быть опущены, спина прямая, подбородок чуть приподнять. Вот так! Шагом марш! Раз, два, три, четыре!.. Каждый день в 11.40 в кабинетах гордумы начинается гимнастика. По признанию сотрудников аппарата, ежедневные упражнения они пропускают редко, что не относится к депутатам. Последние предпочитают «оздоравливаться» в дорогих фитнес-клубах и бассейнах.

На смену производственным физкультминуткам пришла корпоративная зарядка на рабочем месте. Еще в прошлом году в облправительстве разработали комплекс упражнений, чтобы «расшевелить» офисных работников области, и разослали его во все структуры и на крупные предприятия города.

Это нововведение с удовольствием подхватили в гордуме. И теперь каждый день в 11.40 сотрудники аппарата городской думы встают со своих мест и под аккомпанемент пианино принимаются за комплекс упражнений, разработанный по лучшим советским традициям.

«С целью профилактики производственных заболеваний, связанных с долговременным пребыванием в малоподвижном состоянии и в связи с наличием стрессовых ситуаций в течение рабочего дня приглашаю вас принять самое активное участие в проведении производственной гимнастики, которая окажет самое благоприятное влияние на ваше самочувствие в течение рабочего дня», – агитирует своих коллег со стендов руководитель аппарата гордумы Владимир Малинин.

Правда, депутаты гордумы в этом участия не принимают. «Все зависит от статуса и возможностей, – подчеркнул спикер городского парламента Василий Гвоздев. – Если сотрудники аппарата делают зарядку, то многие из депутатов и так ведут здоровый образ жизни и в свободное время занимаются спортом: ходят в спортзал, делают по утрам пробежки, да и просто гуляют в обед на свежем воздухе. Я, например, сам занимаюсь разными видами спорта, – поделился он, – плаваю в бассейне, катаюсь на лошадях, хожу по беговой дорожке. Я – за здоровый образ жизни: от питания до занятий спортом».

Предлагаем всем читателям «Ульяновск online» присоединиться к сотрудникам гордумы и каждый день уделять десять минут производственной гимнастике.


Текст: Ксения Великанова

Фото: vasiliy-gvozdev.livejournal.com