В октябре Екатерина Осьмакова участвовала во всероссийском забеге в Геленджик, дистанцию в 52 км она преодолела первой в своей возрастной категории, а в общем зачете пришла четвертой. Телеканалу «Репортер73» спортсменка рассказала, что выбрала трейлы по видео и заниматься начинала онлайн.
Трейлранинг – для Ульяновска дисциплина новая, хотя в соседних городах с ней давно знакомы. Предполагает бег по пересеченной местности, лесу, горам, с остановками – перекусить, передохнуть. Поэтому с собой у бегунов всегда рюкзак, в нем лежит и бутылка воды, и еда.
– На Урал ездила, на Кавказ. Мне нравится именно горные старты бегать, с холмами. Это требует определённой силовой выносливости, психологической подготовки. Но вместе с тем открываются потрясающие виды, – рассказывает Екатерина.
Заниматься она начала 5 лет назад. Увидела бегунов трейла на видео и захотела попробовать. Нашла тренера в Геленджике и ежедневно тренируется онлайн. Также Осьмакова вступила в международное сообщество единомышленников, охотно участвует в соревнованиях и марафонах. Семья ее полностью поддерживает.
– Определенные есть затраты. Это обычно кроссовки трейловые и беговой рюкзак, куда ты кладешь питание, воду на дистанцию, – рассказывает Екатерина.
Кстати, в прошлом году Осьмакова бежала 63 километра в турецкой Каппадокии и лидировала.
Татьяна Лисицына
