Медики рассказали о правилах купания в реке, времени нахождения в воде и благоприятной температуре воды в водоеме.
Медработники напомнили, что вода в открытых водоемах должна благоприятно воздействовать на организм и прогреться не ниже плюс 17-19 градусов. При этом воздух должен прогреться до 21-23 градусов выше нуля.
Кроме этого рекомендуется купаться через час-полтора после приема пищи, погружаться в воду постепенно. Оптимальное время нахождения в водоеме составляет 15-20 минут. Появление легкого озноба и посинение губ говорит о переохлаждении. В таких случаях нужно немедленно выходить на берег не только детям, но и взрослым.
Медики напоминают, что смертельно опасно купаться в состоянии опьянения, а также заходить в воду в необорудованных для этого местах.
