Занятия по йоге будут проходить в Засвияжском районе еженедельно.
Программа включает в себя упражнения для проработки гибкости, равновесия и силы, а также дыхательные практики и медитацию. Ульяновцы смогут научиться самым популярным и эффективным комплексам для самостоятельных тренировок.
«Главной особенностью нашего проекта является возможность участия всей семьей. Своим проектом мы хотим не только создать пространство для занятий йогой, обучить людей, но и сформировать активное местное сообщество, основанное на добрососедских отношениях и уважительном отношении к разным возрастам через совместные занятия спортом», — прокомментировала руководитель проекта Мария Бохонок.
Фото: Администрация Ульяновска
