17, 18 и 19 июля ульяновцы окажутся под влиянием сильных магнитных бурь. Пик придется на вторую половину сегодняшнего дня – обстановка серьезно ухудшится. Медики рассказали 73online.ru, какое влияние оказывают на ульяновцев магнитные бури и как от них защититься.
Магнитные бури набирают обороты. В понедельник (день и без того тяжелый) ульяновцы жалуются на раздражительность, головную боль и слабость. Пик «магнитного шторма» придется на сегодняшний вечер и продолжится до шести часов утра 18 июля. Геомагнитная обстановка ухудшится и достигнет отметки в 4 балла, что неблагоприятно отразится на самочувствии метеозависимых людей. 19 июля окажется также под «космической» властью. Синоптики предупреждают: ситуация останется напряженной до 22 июля.
В это время могут обостриться хронические заболевания, повышается риск инсультов и инфарктов.
- Магнитные бури могут вызвать повышение артериального давления у гипертоников, головокружение, тошноту, рвоту - кровь становится боле вязкой и густой. Также в группе риска - люди, страдающие ишемической болезнью сердца, психически неустойчивые, склонные к эмоциональности, - поясняет врач-терапевт поликлиники №1 городской больницы №3 Диана Маслова.
Специалист отмечает, что магнитные бури могут вызвать у здоровых людей легкое недомогание, головные боли и мигрени, перепады настроения и нарушение сна.
Перенести влияние «магнитного шторма» с меньшими потерями помогут рекомендации медиков. В период магнитных бурь в ясный день необходимо защищаться от солнца. Нужно пить больше воды – полтора-два литра в день, сочетать режим труда и отдыха, засыпать и просыпаться примерно в одно и тоже время, не перетруждаться, больше двигаться и выполнять физические упражнения. Кроме этого, следует избегать стрессов, общаться с дорогими и близкими людьми.
фото: freepik.com
