Спустя два года пандемии коронавирусная инфекция не ушла, а тема лечения постковидного синдрома обрела особую актуальность. По статистике, порядка 40-60% ульяновцев, формально выздоровевших от COVID-19, долгое время не могут вернуться к прежней жизни. Инфекционисты дают свои рекомендации и список препаратов для самостоятельного лечения, которые могут облегчить течение болезни.
Сегодня постковидный синдром — это самостоятельный диагноз, включенный в Международную классификацию болезней МКБ-10. Пациенты нуждаются в его лечении. Продолжаться такое состояние может больше года. Врачи говорят, что при этом симптомы вроде неопасные, но ухудшают качество жизни настолько, что и свет не мил. У одних длительно держится небольшая, изматывающая субфебрильная температура, у других — кашель. У многих долго не восстанавливается обоняние, появляется бессонница. Кто-то жалуется на провалы в памяти, рассеянность, тревожность, слабость, потливость, диарею, выпадение волос, боли в суставах, одышку и сердцебиение.
Как сообщила 73online.ru главный инфекционист Ульяновской области Валерия Речник, не стоит сразу прибегать к агрессивному лечению постковидного синдрома. Региональный минздрав сегодня ставит перед собой задачи реабилитации пациентов после перенесенного COVID-19 и соблюдения протокола лечения. Предполагается использование давно известных препаратов, но поскольку некоторые из них относятся к рецептурным, используются только в стационаре или только по рекомендации врача.
— Есть целый комплекс симптомов, когда в организме вируса уже нет, но человек чувствует себя плохо. Чаще всего инфекция поражает центральную нервную систему, сердце, легкие, органы пищеварения, ЛОР-органы, почки, печень. В зависимости от проявления постковидного синдрома пациенту подбираются препараты. Но нельзя надеяться только на таблетки, волшебной пилюли нет, поэтому мы рекомендуем и немедикаментозные методы лечения, — подчеркивает эксперт.
Примечание 73online.ru: пожалуйста, не занимайтесь самолечением — при возникновении симптомов обратитесь к врачу!
Сон, прогулки и безалкогольная диета
- Валерия Речник просит обратить внимание ульяновцев на ритм жизни и продолжительность сна (не менее 7 часов). Нужно приучать себя к пешим прогулкам, физнагрузкам на свежем воздухе, ЛФК, дыхательной гимнастике.
- Для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, особенно после приема антибиотиков, следует пропить курс пребиотиков типа «Линекс» и «Максилак».
- При симптомах постковидного синдрома, связанных с нарушением функции ЖКТ, стоит также придерживаться диеты — исключить алкоголь, жирные, острые блюда.
- Если длительное время сохраняется мокрота, с осторожностью к аллергическим реакциям можно пить грудные сборы или другие муколитики, например, «АЦЦ» и «Флуимуцил».
Кроссворды, поливитамины и валерианка
- При постковидном синдроме могут возникнуть проблемы с выпадением волос. Инфекционист говорит, что без рекомендации врача для восполнения дефицита цинка, селена можно принимать специализированные поливитаминные минеральные комплексы. Их ассортимент довольно широк, препараты доступны в аптечных сетях и магазинах спортивного питания.
- При повышенной тревожности, депрессивном расстройстве, бессоннице пациентам с постковидным синдромом помогает настойка валерианы или пустырника, а также «Глицин» и «Афобазол».
- Если человек отмечает снижение концентрации внимания, работоспособности, то врачи могут прописать ноотропные препараты типа «Нанотропил» или «Милдронат», которые стимулируют работу мозга. Специалисты также советуют разгадывать кроссворды и учить стихи для тренировки памяти.
- БАДы и средства народной медицины при лечении не рекомендуются.
Озон, массаж и соляная комната
- Для постковидной реабилитации эксперты советуют пройти курс санаторно-курортного лечения, где, в зависимости от симптомов, пациенту предложат лазерное облучение крови, озонотерапию, массаж, минеральные и грязевые ванны, посещение галокамеры и другое.
- Путешествия разрешены через 2-3 месяца после выздоровления, поэтому лучше воспользоваться санаториями и домами отдыха в пределах Ульяновской области.
Региональный минздрав рекомендует всем переболевшим COVID-19 через два месяца после выздоровления обратиться в поликлинику по месту жительства для углубленной диспансеризации, которая проходит в два этапа. Первый включает общий и биохимический анализы крови, измерение сатурации — насыщения крови кислородом, тест с шестиминутной ходьбой, спирометрию, при которой оценивается объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, а также рентген грудной клетки. Обязателен прием терапевта.
Для переболевших средней и тяжелой формой COVID-19 добавляется анализ на определение концентрации D-димера в крови, помогающий выявлять признаки тромбообразования. На втором этапе диспансеризации врач может направить пациента на дополнительные исследования: эхокардиографию, компьютерную томографию легких, дуплексное сканирование вен нижних конечностей — в зависимости от состояния пациента.
В первоочередном порядке пациента примут при наличии хронических неинфекционных заболеваний. Диспансеризацию можно пройти даже в том случае, если человек не был внесен в базу заболевших коронавирусом и лечился самостоятельно.
Со схемой лечения COVID-19 на дому можно ознакомиться здесь, как лечить от коронавируса детей можете узнать по ссылке.
