Известный в Ульяновске ню-фотограф Арина Катастрофа теперь не только может делать красивые снимки, но и тренировать. Недавно она стала сертифицированным тренером. Красотка поделилась со своими подписчиками о том, как ей удалось похудеть на два размера без голодания и срывов.
— За 3 месяца контроля питания, практически 24 на 7 психологической и терапевтической поддержки, мой внешний вид изменился: я стала носить одежду меньше на 2 размера (люди говорили «вау»), при этом вес стал меньше всего на 4 кг. Мне удалось худеть не за счет мышц, а за счет жира. Я чувствовала себя энергичной и здоровой. Питание не пугало. Еда переставала быть плохой или хорошей. Я не сваливалась в голод и срывы были редкими. Меня поддерживали на каждом этапе, не ругали. Спорт был в радость, я видела прогресс. Я чувствовал мышцы, о существование которых у себя даже не подозревала. Это тот период, который помог мне узнать что образ жизни может быть другим. Без страданий в ограничениях и без чувства вины. Это было про любовь к себе. А еще этот опыт дал мне стимул пройти обучение на персонального тренера и продолжить свой путь в мир здорового занятия спортом, питания и образа жизни направленного именно на улучшение моего физического и ментального здоровья, — написала Арина.
Арина Катастрофа — очень известный в нашем городе фотограф. Многие модели хотят поработать с ней, ведь ее снимки — это не новые аватарки для социальных сетей, а настоящее искусство. Вот и последняя серия снимков, которые она выложила очень притягательные. Кстати, на фото ульяновская красавица Ольга. Ранее 73online.ru публиковал с ней интервью. Она любит чувственные откровенные съемки и мечтает о развороте в журнале Maxim.
Фото: соцсети Арины Катастрофы
