Основательница сети медицинских клиник Нина Березина по традиции совершила крещенское омовение в проруби.
Она считает, что окунание в ледяную воду — это неотъемлемый элемент русской православной веры и устоявшихся обрядов.
— Для меня это способ сохранить связь с корнями и народными обычаями, — отметила Березина.
Относительно физического здоровья, по ее мнению, ныряние в ледяную воду способствует укреплению защитных сил организма и благоприятно сказывается на самочувствии в целом. Кроме того, это занятие способно проверить твердость характера и повысить уровень выносливости.
фото: герой публикации
