35-летний пианист Лука Затравкин феноменально преобразился, избавившись от колоссального веса всего за два года. Сын знаменитого ульяновского художника Никаса Сафронова признался, что долгие годы его воспринимали только через призму внешности, и рассказал о своем сложном пути.
Впервые о результатах борьбы с весом музыкант объявил в «Шоу Воли» на ТНТ, а теперь поделился подробностями с Woman.ru. Артист подчеркнул: его преображение — это кропотливый труд под контролем врачей, а не модные уколы. При этом он обошелся без жестких ограничений и изнурительных диет.
— Я не отказался ни от одного из своих любимых блюд. В этом весь секрет. Я продолжал есть все, просто поменялась правильность приема пищи, добавилась активность, добавились ягоды, витамины, макро- и микроэлементы, — рассказывает Лука.
Опасные ошибки и шок от интернет-советов
Путь к новому телу сопровождался жесткими уроками. Некоторые народные рецепты доводили артиста до мучительной бессонницы сутками напролет и вызывали тяжелую аллергию. Теперь Затравкин доверяет только регулярным дорогостоящим обследованиям и анализам.
Музыкант признается, что поражен методами, которые люди используют ради стройности, и призывает привлекать к ответственности сетевых псевдоэкспертов.
— Я как-то был на одном семинаре и понял, что на полном серьезе люди рассматривают вопрос подселения бычьего цепня. У них внутри живет червяк, и они худеют! Они готовы съесть его, чтобы ушли килограммы, — возмущен пианист.
Похудеть ради счастья, а не картинки
Раскрывать все карты и давать прямые инструкции Лука пока не спешит, ведь любые советы публика воспринимает как руководство к действию, а это огромная ответственность. Сейчас артист проходит финальные медицинские тесты и напоминает, что гнаться нужно не за внешней красотой.
— Пока я склоняюсь к позиции, что надо начинать с консультации с врачом. За два года 170 килограммов сбросил. Но если ты стройный и красивый, а на душе кошки скребут, то зачем нужна эта красота, если внутри ты затухаешь? — подытожил Затравкин.
фото: @lukasafronovofficial, KP.RU
