В школе очень часто хотелось лечь спать, а на утро помнить стих, который не получалось выучить весь вечер. Сторонники гипнопедии утверждают, что это вполне реально. Но правда ли это? Эксперты онлайн-школы английского языка Skyeng разобрали пять техник запоминания новой информации и выяснили, какие из них работают на самом деле.

  1. Запомнить и лечь спать

«Прочитай параграф три раза на ночь, ложись спать, утром прочти еще разок и на уроке ответишь на отлично» ― говорили нам в детстве, когда очень не хотелось готовиться к урокам. Удивительно, но это работало. Попробуйте воспроизвести этот опыт сейчас, например, с новыми словами на английском. Прочитайте слова с переводом по десять раз и ложитесь спать. Еще один способ ― учиться во сне. Запишите на смартфон слова и их переводы, поставьте это на повтор и включите на всю ночь.

Это работает? Повторение информации перед сном действительно работает. Но выучить что-то во время сна скорее всего не получится.

  1. Сформировать образовательную среду

Это проще, чем кажется. Например в случае с английским можно изменить привычную среду, переключив язык в настройках телефона. Или слушать лекции на английском, смотреть видео на YouTube, читать книги. Чем больше погружения в среду ― тем эффективнее.

Это работает? Да. Подобная практика считается эффективным методом обучения вне занятий. А улучшить произношение, подтянуть грамматику и пополнить свой словарный запас можно на индивидуальных занятиях с преподавателем в Skyeng. Удобная платформа, актуальные темы и качественные образовательные программы помогут достичь именно ваших целей.

  1. Стать Цезарем

Нет, не нужно покупать костюм Юлия Цезаря. Речь идет о многозадачности. Такой режим призван помочь успеть все: работать, учиться, жить активной жизнью. Не стоит ограничивать себя чем-то одним — читайте книги в оригинале, переписывайтесь с друзьями и смотрите фильмы на английском одновременно.

Это работает? Не совсем. В 2010 году ученые из Франции выяснили, что лучше всего наш мозг концентрируется на одной или двух задачах. Поэтому не старайтесь охватить пять задач одновременно, лучше чередовать и решать все последовательно.

  1. Визуализировать

Если сложно запомнить информацию ― нарисуйте её. Например, для визуализации английских слов существуют специальные приложения (Quizlet или AnkiApp).

Это работает? Да, чем чаще вы будете видеть информацию, которую нужно запомнить, тем быстрее она из краткосрочной памяти перейдет в долгосрочную.

  1. Запоминать через смех

Помните, как раньше мы запоминали английские слова? Вместо mother и father мы говорили «мотхер» и «фатхер», а bicycle превращался в «бисусле». Некоторые слова так и сохранились в памяти, например business многие все еще проверяют на корректное написание через «бузинесс».

Это работает? Не совсем. Такой метод помогает запомнить слово, но вместе с ним запоминается и неправильное произношение. Возникает риск во время важной встречи произнести слово неправильно. Поэтому лучше учиться читать транскрипции и тренировать визуальную память.