Алла Дворецкова рассказала подписчикам, как в 40 лет за месяц похудела с 59 до 55 кг "без напрягов и диет". Свои формы она продемонстрировала в одном из спа-комплексов.

Блогер рассказала, что убрала из своего рациона все жирное, в том числе яичницу на шкварках по утрам, ввела мясо птицы вместо свинины, яблоки. Жареное заменила на отварное. По вечерам со стола девушки пропало сладкое, совсем исчез растворимый кофе. Для тонуса Дворецкова занимается спортом и много ходит пешком (фитнес блогер заменила на полденс и теперь виртуозно танцует у шеста - прим.).

Алла сообщила, что стремиться скинуть лишние килограммы и остановиться на 51-53 кг, как в студенческие годы.

Дарья Косаринова