Она должна была вычислять сложные алгоритмы в IT, но выбрала жесткую геометрию фитнеса и чувственную эстетику High Heels. Сегодня она легко меняет строгую форму тренера на 11-сантиметровые шпильки, за один день пробегает сотню километров и готовится к триатлону, даже не умея плавать. В откровенном интервью для 73online Анастасия рассказала, почему её тренировки похожи на точную науку, зачем ей суровые китайские монахи и почему в её стиле танца «не подметают полы».
— Анастасия, с чего все начиналось? Чем вы увлекались в детстве и как в вашей жизни появились танцы?
— На самом деле, я танцую всю жизнь, сколько себя помню. Началось всё в глубоком детстве. Мама отвела меня на занятия, когда мне было всего три года. Скажу честно: я упиралась всеми силами! Уходить из теплой детской комнаты и выполнять команды педагога вообще не входило в мои планы. Но в итоге я сдалась, втянулась и по сей день обожаю это дело.
Начиналось всё с классики — хорошей детской базы у станка, осанки и дисциплины. А в школе мои желания штормило из крайности в крайность. В начальных классах написала в сочинении, что хочу стать хореографом (и ведь сбылось!), а в старших классах упорно заявляла, что буду космонавтом. Мне безумно нравилась эта тема, до сих пор космос манит, а «Интерстеллар» — один из любимых фильмов.
— Но вместо космоса или хореографии вы неожиданно окончили факультет математики и информационных технологий. Как вас занесло на прикладную математику и помогает ли диплом в фитнесе?
— Да, специальность у меня суровая — «Прикладная математика и информатика». Связывать жизнь с программированием я не хотела, но учиться было безумно интересно. Наш педагог на пятом курсе сказал отличную вещь: главное, чему вуз должен вас научить — это умение учиться. Формулы забудутся, а навык впитывать знания останется навсегда. И диплом мне очень помогает!
Мое аналитическое мышление, понимание углов, вычислений и биомеханики напрямую пригождаются в работе фитнес-тренера. Если бы я была чистым гуманитарием, мой фитнес был бы другим — более спокойным, вроде пилатеса. У меня же он строгий, выверенный с точки зрения расчетов и точности движений. Прикладная математика в действии!
— Вы тренируете с 2014 года и сменили четыре клуба. Почему уходили и как заслужили такую преданность, что клиенты уходят из залов вслед за вами?
— Если на протяжении трех лет в зале нет профессионального роста, который я для себя вижу, значит, пора двигаться дальше. Иногда с руководством не получалось состыковать идеи: у них свои требования, а я хочу делать что-то свое. Доходила до определенного максимума — и уходила, я всегда в поиске лучшего. А клиенты действительно переходят за мной из зала в зал. Для меня это высшая оценка. Я никогда не относилась к работе как к механическому зарабатыванию денег. Мне безумно важен мой личный вклад: когда человек меняет жизнь на более энергичную и поправляет здоровье, это очень греет мне душу.
— В вашем характере явно заложено брать безумные планки. Как можно было зарегистрироваться на триатлон, вообще не умея плавать, и пробежать 100 километров за один день?
— Всё началось прошлой осенью на любительском забеге по лестнице у Краеведческого музея. Там целых 600 ступенек! Я заняла третье место, и мне вручили фирменную футболку с триатлона в Сочи. Как-то раз тренируюсь в ней и думаю: «Слушай, Настя, ты носишь эту крутую экипировку, а сама в триатлоне ни разу не участвовала. Голословно получается». И я зарегистрировалась на октябрьский старт, хотя плавать не умела вообще! А там в самом начале нужно проплыть полтора километра в открытой воде. Пошла в бассейн, сначала с тренером, потом сама. На последней тренировке впервые в жизни самостоятельно проплыла эту дистанцию — безумно приятная победа над собой.
А про 100 километров — это был наш совместный вызов с моим молодым человеком, который сейчас уже мой муж. В конце прошлого августа мы просто вышли на трассу в Ульяновской области и побежали. Единым забегом, в один день. Остановились только тогда, когда разменяли сотую сотню.
— Параллельно со спортом вы развиваете направление High Heels. Объясните простыми словами, что это такое и почему его часто путают со стриптизом?
— High Heels — это максимально женственное, сексуальное направление танцев на каблуках. Главный миф, который я постоянно развенчиваю: огромные платформы — это стрип-пластика, пилон или Frame Up, где девушки много времени проводят на полу. Мы, как шутят в нашей среде, «полы не подметаем». High Heels танцуется преимущественно наверху, на ногах. Обувь обычная — изящный, красивый каблук от 7 до 11 сантиметров. Когда ты держишь баланс на такой высоте, меняется всё: осанка, взгляд, ощущение своего тела. Это чистая женская энергия. В конце августа я как раз планирую большую поездку, связанную с танцами, чтобы привезти в Ульяновск еще больше стиля.
— Ближайшие планы расписаны мощно: фитнес-прокач с сопровождением по питанию в августе, триатлон в октябре. Но мы слышали про еще одну космическую цель — монастырь Шаолинь?
— Да, очень хочу следующим летом посетить китайскую школу Шаолиня! Мне стали постоянно попадаться в соцсетях эти сумасшедшие видео, где монахи бьют палками по прессу, отжимаются, бегают по лестницам на четвереньках. Я поняла: мне жизненно необходим этот опыт. Мы с подругой даже начали снимать серию шуточных роликов — наше местное реалити-шоу «ульяновский Шаолинь» о нашей подготовке. Планируем поехать вместе, но если она не сможет — поеду одна. Цель уже намечена, а планки я опускать не умею. Для меня это личный девиз: чтобы не было рутины, монотонности — каждый раз испытывать себя.
Наш канал в Макс, срочно подпишись!
