Для того, чтобы поддерживать себя в форме не обязательно ходить в дорогостоящие фитнес-клубы. Администрация города приглашает ульяновцев на занятия под открытым небом.

Чтобы «познать дзен», каждый житель города может прийти на зеленую площадку перед УлГПУ им. И.Н. Ульянова. Здесь проводятся бесплатные занятия акробатической йогой каждую среду в 18.30.

А для тех, кто любит активные движения, предлагаем прийти на Соборную площадь. Здесь по средам и воскресеньям в 19.00 проходит танцевальная фитнес-программа «Зумба» и функциональные фитнес-тренировки.

Вместе с тем с июля в рамках реализации проекта «Активное долголетие» стартовала акция «Здоровье в наших руках!». С 7 июля в городских парках, на открытых площадках и стадионах квалифицированные тренеры начнут проводить оздоровительную зарядку для всех желающих, но в первую очередь — для людей «серебряного возраста». Каждую среду и субботу в 8:00 ждем всех желающих на спортивных занятиях:

• Площадка у главного входа в парк «Винновская роща» (пр. Гая, 5а);
• Площадка у центральной сцены парка «Молодежный» (ул. Богдана Хмельницкого, 35);
• Площадка у выставки военной техники в парке «Победа» (ул. Юности, 2);
• Площадка у центральной сцены парка «Прибрежный» (пр. Тюленева, 44);
• Площадка у верхней сцены парка «40-летия ВЛКСМ» (ул. Оренбургская, 41);
• Площадка у футбольного поля на стадионе «Волга» (ул. Почтовая, 23).

Также всех жителей и гостей города приглашают на оздоровительную гимнастику «цигун». Это практика научит управлять жизненной энергией и позволит избавиться от болезней без таблеток. Цигун — это эффективная система дыхательных, двигательных упражнений общеукрепляющего характера с элементами медитации. Всех желающих ждут по субботам в 11.00 и по воскресеньям в 17.00 на бульваре Новый Венец (у здания сельскохозяйственной академии).

По информации "Ульяновск сегодня"