Занятия организуют каждое воскресенье в парке «Семья».

Для удобства отдыхающих в парке оборудовали площадку с деревянным настилом, приобрели необходимый инвентарь. Занятия проводит тренер.

- Мы поняли, что это очень востребовано. С каждый разом все больше и больше людей приходят на наши занятия Особое внимание уделяется возрасту участников, что позволяет сделать занятия максимально комфортными и эффективными, – рассказала руководитель проекта Мария Бохонок.

Йога-айенгара считается самой безопасной для всех возрастов, благодаря этой практике идет проработка физического и морального здоровья.

В дальнейшем по периметру площадки для йоги установят столбики с QR-кодом. Если человек опоздал или у него нет времени на групповую тренировку, он сможет заниматься самостоятельно. Отсканировав QR-код, можно получить урок йоги бесплатно.

Фото - парк «Семья»

Ольга Шестаковская