Накануне в Ульяновске побывал олимпийский чемпион 2014 года лыжник Александр Легков. В педагогическом университете послушать его мотивирующую лекцию пришло около 600 студентов и учащихся. Перед выходом на сцену знаменитый спортсмен ответил на вопросы 73online.ru и рассказал о жизни, о поражениях, которые делают нас сильнее, о единственной в жизни татуировке, и, конечно, о том, что его главная гонка была не спортивной, а судебной.

42 года, Заслуженный мастер спорта России – олимпийский чемпион в лыжных гонках на дистанции 50 км, серебряный призер Олимпийских игр, серебряный и бронзовый призер чемпионатов мира. После олимпийских игр в Сочи 2014 года из-за подозрений в употреблении допинга был лишен золотой медали, но позже выиграл в суде апелляцию. Ныне – депутат Московской областной думы.

— О чем вы рассказываете молодежи?

— Это точно не сухой разговор по брошюркам. Многое зависит от ребят в зале. Я всегда ориентируюсь на молодежь, на их реакцию. Через живое человеческое общение, через нормальное отношение, через доброту — намного проще донести главное. Нужно, чтобы у них загорелись глаза. Чтобы я смог их зажечь своим рассказом. Я хочу, чтобы они поверили: невозможное возможно. Если человек чего-то хочет и работает — он обязательно добьется.

— Вы выступаете в Ульяновске как лектор Российского общества «Знание». Чувствуете ли вы в этом какую-то миссию?

— Я просто рассказываю свою историю. Но миссия, наверное, все-таки есть: показать молодежи, что все возможно, если трудиться. Передать свои жизненные примеры, техники, через которые можно достигать результата. У всех бывают поражения, трудности. И очень важно с детства иметь примеры: родителей, тренеров, наставников. На этом все и держится. Главное — оставаться человеком. Уважать близких, родителей, старшее поколение. И заниматься спортом. Это фундамент.

— Вы приводите конкретные примеры из своей карьеры?

— Конечно. Только так. Как у меня что-то не получалось, как я проигрывал на Олимпиаде несколько секунд, как не опускать руки какие техники использовал, чтобы сделать первый шаг и продолжить. Все — через личный пример.

— А кто мотивировал вас?

— На самом деле для Легкова никогда не было легко в жизни. Все что я достиг, все через большой труд. Сначала меня мотивировали родители. Потом — понимание, какой ценой им давались первые мои лыжи и палки. Позже — ребята в команде, которые были сильнее. Хотелось тренироваться больше и выигрывать их. Взрослый спорт — это еще и контракты, отношения с фирмами. Тоже мотивация. Спортсмены, которые уже выиграли Олимпиаду. Ты обещаешь друзьям, тренерам, самому себе, что тоже возьмешь золото. Важно уметь замечать такие мотивирующие вещи вокруг себя.

— Вы говорите, что хотите зажечь молодежь. А сами насколько молодо себя чувствуете?

— Лет на двадцать. Хотя пробег у меня огромный. Я делал по 12–13 тысяч километров ногами каждый год, моя машина проезжала меньше — по семь. Пора пробег скручивать (смеется). Но я себя чувствую бодро. Мы — безграничные. Внутри огромные резервы. Включаются они через движение, через отношения с близкими. И это важно доносить молодежи: поражения — это нормально. После поражений всегда приходит победа, если ты продолжаешь верить и работать.

— Часто говорят, что молодежь «не та». У них на умея только телефоны, игры… Как вы к этому относитесь?

— Спокойно. Мир меняется. В моем детстве не было интернета, я бегал во дворе и пускал кораблики. А сейчас другие тренды. И это нормально. Важно — баланс. Можно сидеть в гаджетах, но и выходить на улицу, заниматься спортом, добиваться. Все работает вместе.

— Насколько спорт остается частью вашей жизни?

— Это часть меня. Самое сложное — сделать первый шаг. Вот выходишь на улицу, делаешь этот шаг — и через десять минут думаешь: «Какой я красавец, что начал». А дальше останавливаться не хочется. Если ты дисциплинированный, трудолюбивый, целеустремленный — найдешь время для тренировок даже ночью. Что называется выспимся на том свете. А сейчас надо работать и передавать опыт. Спортсмены, которые добились больших побед, обязаны приезжать к молодежи, проводить мастер-классы, мотивировать. Это наша ответственность.

— У вас было чувство недосказанности после того, как вас не допустили на Олимпиаду 2018 года?

— Конечно. Я был готов ехать за медалью. Организм был в идеальном состоянии, даже лучше, чем перед Сочи. Хотя куда лучше? Но в Корею нас не пустили. Думали, что сделали плохо нам — а в итоге дали шанс молодежи, и она привезла медали. Как обычно: чем хуже нам условия, тем лучше мы выступаем. У нас сильная команда, много талантливых ребят.

— Что было сложнее – выиграть гонку в Сочи или потом в судах, возвращая себе золотую медаль?

— Сама гонка в Сочи мне далась очень легко. Я бежал в невероятном состоянии. Мог бы еще 20-30 км пробежать с удовольствием. Упал на финише не от усталости — от счастья. Отбивать медаль в судах было сложнее, чем выигрывать ее. Это был самый трудный период в жизни. Чувствовал себя щепкой, над которой ломают дерево. Но все закончилось так, как должно было закончиться. Справедливость восторжествовала.

— У некоторых пловцов есть традиция: если они участвовали в олимпийских играх, они делают себе наколки в виде олимпийских колец. Есть у вас нечто подобное?

— Нет. Кольца — точно не моя история. Но татуировка есть. Она связана с самым тяжелым периодом — когда у меня отбирали медаль. Это маленькая фраза, которую я набил, чтобы зафиксировать тот момент. Никто никогда не поймет, что я чувствовал. Да это и не нужно. Главное — рассказать молодежи, как справляться со сложностями. В тот момент, когда было очень сложно, мне помог спорт. Я возвращался домой поздно и выходил на пробежку, проветривал голову, переписывался с адвокатом. Стресс уходил, появлялись идеи. Это был мой способ выжить и победить.

Обсудить новость можно в нашем телеграм-канале 73online