Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, абсолютная чемпионка турнира в Венгрии, тренер и просто красавица Камиля Идиатуллова знает все о шпагатах. Сама она делает его без труда, а еще легко организует растяжку для других. 73online.ru узнал у гимнастки все секреты и, конечно, добавил огненные фото. В том числе, на шпагате тоже!

— Как вы попали в художественную гимнастику?

— В четыре года по желанию мамы. Меня особо никто не спрашивал, просто отвели. Изначально занималась для себя, но все переросло в профессиональный уровень.

— Было сложно?

— Да. Это труд, время и здоровье. Тренировки по восемь часов в день. Но это была моя жизнь и мне нравилось. Я постоянно путешествовала по России. Два раза была в Венгрии на международных турнирах, в Финляндии. Что-то, конечно, не нравилось. Физическая нагрузка утомляла. Сложно было совмещать с учебой. Приходилось выкручиваться. Тем не менее, школу окончила без единой тройки.

— Сейчас себя ограничиваете в чем-то?

— Только в свободном времени - всегда на работе. Что касается еды, не скажу, что у меня есть какие-то ограничения. Иногда стараюсь не есть сладкое и фастфуд, но если сильно хочется, могу себе позволить. Жесткой диеты нет, она была в детстве – когда ездили на соревнования, кушали только гречку, хлебцы и кефир. Это была наша еда. Насытилась этим.

— Почему решили стать тренером?

— Училась в десятом классе, это был 2017 год, и знакомая предложила поработать у нее. Согласилась, все равно делать было нечего, своих тренировок уже не было. Так началась карьера. Именно эта работа привила любовь к детям, за пять лет поняла, что это мое призвание. Горю этим делом до сих пор. Как стала тренером по растяжке — другой вопрос. Подруга попросила потренировать и с тех пор начался мой путь со взрослыми. Сначала в «Форме» набралась опыта. Потом позвали работать в «Уллсамбо73». Обожаю этот зал.

— Каждый человек может сесть на шпагат?

— Отвечу правду: это не так. Есть люди, которые по физиологии не смогут. Например, те у кого завернуты бедра внутрь. Будет происходить трение в суставах, и ничего хорошего не получится. Что касается того, за какое время можно сесть на шпагат отвечу, что нужно хотя бы одну тренировку посмотреть на начальный уровень человека. Всё зависит от регулярности занятий, от желания человека, физиологии, природных данных. Кто-то может сесть за три тренировки. Кто-то может ходить полтора года и все еще пытаться.

— Кто чаще всего к вам приходит на тренировки?

— Уверенные в себе девушки. Ко мне ходят потрясающие красотки, всегда говорю об этом и благодарю, что они выбирают меня. Бывают, конечно, единичные случаи, когда приходят девочки, которые не очень гордятся своим телом, но мы это исправляем. Стараюсь прививать им любовь к себе.

— Вы тренируете и детей. С кем нравится работать больше?

— Мне нравится миксовать. Со взрослыми – одна энергетика, а с детьми другая. Более легкая и веселая. С маленькими тренировки проходят в игровом стиле. Чтобы их заинтересовать, чтобы им нравилось, чтобы они понимали, что они сюда тренироваться приходят, но в то же время не нагружать их сильно. Со взрослыми другое – знают, чего хотят, приходят с запросом.

— Был ли у вас пример для подражания?

— Это моя мама. Из звезд никогда никому не подражала.

— Вы бы отдали свою дочку в гимнастику?

— Когда у меня будет дочка, обязательно отдам ее в этот вид спорта. В гимнастике все девочки очень красивые, стройные, с отличной фигурой, сильным характером, выдержкой, дисциплиной. Я вижу одни плюсы.

— Вы недавно стали женой. Расскажите, как познакомились со своим будущим мужем?

— Обожаю рассказывать эту историю. Это случилось в 2021 году, в августе. Я тусила с подружками, а он был после корпоратива. Подошел знакомиться на улице. Я сказала «нет». Обычно я ни с кем не знакомилась, но в итоге дала свои соцсети. На следующий день он написал, но я не ответила. Даже не прочитала сообщение. И так было несколько раз. В итоге он нашел мой номер телефона и позвонил. Как раз отмечала день рождения. Он приехал поздравлять с цветами. На следующий день позвал гулять. И я согласилась спустя 4 месяца после знакомства. Мы долго гуляли и догуляли до свадьбы!

— Вы наверняка не обделены мужским вниманием. Он вас не ревнует?

— Нет. Он уверен во мне и в себе, как и я. Поэтому, мы этим не страдаем.

— Пять советов для девушек.

— Мой топ-5 : следить за осанкой, фигурой, заниматься любимым делом, жить в удовольствие, быть доброй и честной.