С приходом весны многие с нетерпением ждут тепла, но для миллионов аллергиков это время года превращается в настоящую пытку. Чихание, насморк, зуд в глазах и першение в горле становятся постоянными спутниками. Однако риски таит не только период цветения: затяжная зима с последующей оттепелью также может спровоцировать обострения. Портал 73online.ru обратился к специалистам, чтобы узнать о симптомах, возбудителях и эффективных методах профилактики.

Весенний «бум» аллергенов: береза и не только

Главный аллерголог-иммунолог регионального Минздрава, профессор Александр Черданцев, подчеркивает четкую сезонность аллергических реакций.

— В марте-апреле основными аллергенами становятся деревья, особенно береза, — отмечает он.

Для тех, кто страдает от сезонной аллергии, наступление симптомов предсказуемо. Основные проявления аллергии включают в себя чихание, насморк, слезотечение, а также ощущение зуда и заложенности в носу. В отличие от обычного простудного заболевания, при аллергии редко наблюдаются сильная боль в горле и повышенная температура тела. Приступ аллергии, как правило, начинается внезапно при столкновении с определенным раздражителем и стихает по мере прекращения контакта с ним.

— Кому суждено, тот отреагирует. Здесь профилактика не существует. Люди, страдающие от аллергии, знают, что это всегда приходит в один и тот же день. Прием таблеток не защищает от этого, — констатирует профессор.

Своевременная подготовка

Вместо временного облегчения симптомов профессор Черданцев предлагает рассмотреть аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ) как долгосрочное профилактическое решение.

— Это формирование особого состояния иммунитета, когда человек перестает реагировать на аллергенный раздражитель. Но это не делается непосредственно перед весной, это круглогодичная или сезонная терапия. Должно пройти два-три года, прежде чем появится устойчивый эффект, — объясняет он.

С ним солидарна главврач клиники «Ваш Врач», врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, врач-вакцинолог, семейный врач Альфия Мингалимова:

— Начинать АСИТ в марте уже нет смысла, так как не успеет выработаться толерантность к пыльце березы. Смысл АСИТ заключается в заблаговременной подготовке организма к контакту с аллергеном, что требует нескольких месяцев.

Для тяжелых аллергиков, помимо АСИТ, существует генно-инженерная биологическая терапия (ГИБТ) — препараты в виде инъекций. Эта терапия активно внедряется для лечения астматиков и атопиков. О ней можно узнать у своего врача-аллерголога, добавляет Мингалимова.

«Березовый взрыв» напрямую зависит от начала наступления весны. «Помню, в 2025 году в конце января была аномальная погода, и на прием уже начали приходить пациенты с симптомами аллергии. Поэтому смотрим на температуру за окном и следим за календарем цветения», — говорит врач.

Ввиду изменения климата и направлений ветров, пыльца «нехарактерных» для региона растений может появиться там, где ее «не ждали». Поэтому при затянувшемся насморке, першении в горле, слезотечении следует посетить врача-аллерголога для исключения аллергического заболевания.

Другие угрозы

Затянувшаяся зима тоже таит немало опасностей для аллергиков, отмечают врачи. В отличие от теплого времени года, зимой роль пыльцевых аллергенов снижается. На первый план выходят аллергии на бытовые, эпидермальные и пищевые раздражители. К ним относятся клещи домашней пыли, библиотечная пыль, шерсть животных и плесневые грибки. Зимой контакт с этими аллергенами усиливается, так как люди проводят больше времени в помещениях.

— Зимний сезон — это время респираторных инфекций, которые часто служат причиной обострения уже имеющихся аллергических заболеваний — бронхиальной астмы и аллергического ринита. Именно в холодное время года фиксируются тяжелые обострения бронхиальной астмы, поэтому важно обсудить с лечащим врачом план лечения заблаговременно, — отмечает ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Сергей Козырев.

Весной, в период оттепелей, дождей и высокой влажности, плесневые грибки активно размножаются. Они не только обостряют аллергические реакции, но и могут вызывать серьезные заболевания, добавляет Мингалимова.

Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, врач-вакцинолог, семейный врач Альфия Мингалимова предлагает ряд практических мер, которые могут облегчить жизнь аллергика в сезон пыления:

• Антипыльцевые москитные сетки на окна: Эти сетки задерживают частички пыльцы и пыли, позволяя спокойно проветривать помещения.
• Барьерные спреи и капли в нос: Применение непосредственно перед выходом на улицу или перед контактом с аллергеном может создать защитный барьер. Эффект таких средств длится примерно 4-6 часов, после чего их нужно наносить повторно.
• Респиратор и очки на улице: Самый бюджетный вариант, который, хоть и не обеспечивает полной защиты, все же лучше, чем ничего.
• Назальные фильтры: Неплохо работают, но могут быть неудобны в ношении и защищают только слизистые носа.

Она также советует избегать мест с высокой концентрацией аллергенов, таких как парки и сады, в период пыления. После улицы рекомендуется принять душ, промыть слизистые и переодеться в чистую одежду. По возможности, стоит планировать отпуск вдали от аллергенов.

Очистители воздуха, по словам врача, актуальны при бытовой аллергии, например, на плесень, домашних клещей или шерсть животных. Также важно помнить о перекрестных аллергиях. «У многих продуктов и деревьев имеются перекрестные аллергии с другими продуктами, так как в их составе есть идентичные молекулы, как и непосредственно в самом аллергене. Например, у березы наблюдается перекрестная аллергия с яблоками», — объясняет Мингалимова. Поэтому пациентам с аллергией на цветение следует соблюдать диету в период пыления, чтобы снизить нагрузку на организм.

Практические советы для облегчения жизни аллергика

Обсудить новость можно в нашем телеграм-канале 73online