В ближайшие дни в регион придёт аномальная жара, которая продлится, как минимум, до конца недели. Её принесёт антициклон. Дождей в эти дни не ожидается, что увеличит угрозу пожарной опасности. Рискуют и горожане, у которых имеются проблемы со здоровьем - в дневное пекло им на улицу лучше не выходить.

По данным синоптиков, с 11 по 13 июня столбик термометра будет подниматься до +30° - +35°С. Объявлен «жёлтый» уровень опасности. В пятницу, 14 июня, тоже будет жарко, а к выходным зной немного отступит. Об этом порталу 73online.ru сообщила начальник отдела прогнозирования областного Гидрометцентра Регина Закирова.

Ульяновск будет находиться под влиянием западной периферии антициклона, который идет с южных районов страны и несёт горячий воздух: «Небольшой спад до 24 – 29°С ожидается к выходным, но всё может изменится», - сказала она.

Сейчас среднесуточная температура воздуха выше средних многолетних значений на четыре градуса, но бывало в Ульяновске и жарче. Абсолютный для июня максимум температуры в городе был зафиксирован 13 июня 1998 года. Тогда столбик термометра поднялся до 37,5 °С.

Жаркая погода представляет большую опасность для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тех, кто страдает гипертонией. Также она опасна для пожилых и детей. Врачи им рекомендуют по возможности на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то нужно держаться в тени, обязательно прикрыв голову.

— Ограничьте пребывание на солнце утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пейте больше жидкости мелкими глотками, задерживая воду во рту. Не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами. Чаще ополаскивайте водой руки и лицо, - советуют медики.

Чтобы не было спазма глазных сосудов, нужно носить солнечные очки. В жаркие часы также не стоит работать на садовом участке, лучше отложить это на вечер или утро, когда станет прохладнее.

— При работе в наклонном положении кровь приливает к сосудам головного мозга, что может спровоцировать инфаркт или инсульт. При очередном визите к врачу уточните, какие препараты нужно иметь с собой, чтобы помочь себе в случае внезапного недомогания, - предупреждает главный кардиолог Ульяновской области Елена Мовчан.

Также в жару растут риски природных пожаров, поэтому с 5 июня на территории региона действует особый противопожарный режим. Запрещено разжигание открытого огня в любом виде и разведение костров, также ограничено посещение лесов – там установили шлагбаумы. За нарушение правил грозят крупные штрафы.

Алина Николаева

Фото: Изображение от freepik